Stowarzyszenie „ MYHAPPINESS” zaprasza do udziału w projekcie „silversi i milenialsi”.
Zajęcia w ramach projektu:
· Język hiszpański – poziom początkujący (brak miejsc dla seniorów ,możliwość wpisania na listę rezerwową)
· Język włoski - poziom początkujący (brak miejsc dla seniorów, możliwość wpisania na listę rezerwową)
· Język angielski – utworzone będą 2 grupy podzielone wg wyników testu poziomującego. Grupy są dla osób, które miały już (choćby niewielką) styczność z językiem.
· Zajęcia sportowe – 2 grupy po 15 osób - odbywać się będą raz w tygodniu przez 30 tygodni. Będą to zajęcia o różnorodnym charakterze. Zumba, streching, ćwiczenia przeciwdziałające procesom starzenia, cardio, ćwiczenia wzmacniające itd.
· Warsztaty muzyczne – odbędzie się 10 spotkań 1 raz w tygodniu. Nauka śpiewania, poznawanie technik śpiewu indywidualnego i zesopłowego, ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne
· Warsztaty taneczne – grupa 16 osób – jednorazowe warsztaty 2 godzinne na których będzie mieszanka tańców z różnych krajów
· Warsztaty podnoszenia poczucia własnej wartości – 5 grup po 10 osób – odbędzie się 5, 4 godzinnych bardzo wartościowych spotkań, na których będziemy omawiać ten niezwykle szeroki problem
· Joga śmiechu – warsztat dla wszystkich uczestników zapisanych na którekolwiek z powyższych prowadzony przez Ewę Cichocką
Na sam koniec projektu zorganizowana będzie również bardzo ciekawa otwarta konferencja w Urzędzie Wojewódzkim w Olsztynie, na której wystąpią 4 osobistości z dziedziny polityki społecznej związane ze środowiskiem senioralnym, a nawet działające w nurcie integracji międzypokoleniowej.
Oczywiście udział w każdym z zajęć jest całkowicie bezpłatny. Warunkiem jest jedynie uczestnictwo.
W razie zainteresowania którymikolwiek zajęciami prosimy o kontakt tel. 790-349-400.